bmi体重指数计算方法-轻松掌握bmi计算公式

bmi指数计算方法：体重除以身高的平方。单位：千克/米²

BMI指数解读：：

正常范围 (18.5~23.9)：： 您的体重处于健康范围，建议保持现有生活习惯和饮食。

肥胖 (BMI > 23.9)：： 您的体重超重或肥胖，建议调整饮食结构，增加运动量，以降低体重至健康范围。

体重过轻 (BMI 您的体重过轻，建议调整饮食，增加营养摄入，并适当增加运动，以增加体重至健康范围。：

保持健康的BMI指数对于维持身体的正常生理功能至关重要。 请根据您的BMI指数，及时调整生活方式，保持健康体魄。