2024年如何让电脑屏幕保持常亮：详细设置指南

电脑屏幕自动休眠令人困扰？本文将指导您如何轻松设置，让电脑屏幕保持常亮，尤其适用于演示、观影等场景。 请注意，长时间屏幕常亮会增加能耗。

一、Windows系统屏幕常亮设置：

系统设置调整:：

步骤：

点击“开始”菜单，选择“设置”。 选择“系统”。 点击左侧的“电源和睡眠”。 在“屏幕”部分，将“在以下时间后关闭屏幕”设置为“从不”。 在“睡眠”部分，将“在以下时间后睡眠”设置为“从不”。

高级电源设置调整:：

更精细的控制：

在“电源和睡眠”页面，点击“其他电源设置”。 选择当前电源计划，点击“更改计划设置”。 选择“更改高级电源设置”。 找到“显示”，展开并设置“关闭显示器”为“从不”。

二、Mac系统屏幕常亮设置：

系统偏好设置调整:：

步骤：

点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。 选择“节能”。 在“电源适配器”选项卡，将“将显示器置于睡眠状态”滑块拖动到“从不”。 取消选中“在使用电池时将显示器置于睡眠状态”。

Terminal命令 (临时方案):：

对于临时需求：

打开Terminal。 输入caffeinate并按回车。 (关闭Terminal或按Ctrl+C即可取消。)

三、其他系统与设备：

其他操作系统和设备的屏幕常亮设置方法可能略有不同，请参考其各自的帮助文档或设置菜单。例如：

Linux:： 调整系统电源管理设置。 Android:： 在“设置”中查找“显示”选项，关闭自动休眠。 iOS:： 在“设置”中选择“显示与亮度”，调整自动锁定时间。

四、保护视力与屏幕健康：

屏幕常亮虽然方便，但请注意：

定期休息:： 每20分钟休息一下，将视线移开至少20秒。 护眼软件:： 使用护眼软件调整屏幕亮度和色温，减少蓝光伤害。 屏幕保护程序:： 不使用电脑时启用屏幕保护程序。

通过以上设置，您可以轻松保持电脑屏幕常亮，提升工作效率。 但请务必注意屏幕使用时间和视力保护。